Le TuiNa....C'est certainement ma pratique préférée avec les bars d'Access... On ne "fait" pas un tuina, on vit le tuina, comme une méditation, on le danse presque! En silence ou en musique, au choix, on va suivre le rythme du corps, écouter le long de chaque méridien et point ce qu'il nous raconte, et avec les outils merveilleux que sont les gestes du Tuina, on va pouvoir re-dynamiser l'énergie, mettre en mouvement,lever les blocages. C'est un moment magique, un bonheur à donner et à recevoir!!
Le TuiNa, traditionnellement, est pratiqué habillé, avec un "anmobu", un tissu qui permet des gestes plus fluides et plus profonds.
Il peut durer 30 minutes, être ciblé sur une zone au choix, ou global, et peut être prolongé jusqu'à 1h30, c'est à chacun de décider. En Chine le tuina "entretien de la santé" est pratiqué de manière préventive tous les 21 jours, car il réduit significativement le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, et renforce les défenses immunitaires.
Juste après la séance, une détente profonde s'installe, on se sent comme sur un nuage, puis dans un second temps, plus ou moins rapidement suivant les personnes, on a regain d'énergie.
Je vous invite à découvrir ce soin absolument fabuleux.
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